#ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ_2023

Πόρτο Ύδρα: Μόλις 3 ώρες από την Αθήνα ιδανική για τις διακοπές σου

Αν ακόμη δε αποφάσισες πού θα πας διακοπές, σου...

Αυτοί είναι οι 6 καλύτεροι καλοκαιρινοί προορισμοί

Αυτοί είναι οι 6 καλύτεροι προορισμοί που επιλέξαμε για...

Καλοκαίρι 2023 – Φούρνοι: Ανακαλύπτοντας το slowliving σε ένα κρυμμένο ελληνικό νησί

Κρυμμένο στο Αιγαίο Πέλαγος βρίσκεται το γαλήνιο και λιγότερο...

Πότε «σβήνει» η ερωτική χημεία σε μία σχέση;

Για το 50% των ζευγαριών η «σπίθα» και ο ενθουσιασμός στη σχέση χάνεται περίπου στα 4-5 χρόνια. Πώς να το αντιμετωπίσετε;

Ας είμαστε ειλικρινείς: μέσα σε μία μακροχρόνια σχέση, όλες έχουμε αισθανθεί υπερβολικά άνετα με τον/την σύντροφό μας, σε σημείο… βαρεμάρας. Ωστόσο, για πάρα πολλούς, – σχεδόν το 50% των ζευγαριών– η «σπίθα» και ο ενθουσιασμός στη σχέση χάνεται περίπου στα τέσσερα με πέντε χρόνια. Αυτή η έλλειψη σεξουαλικής χημείας φαίνεται να επιδεινώνεται από την έλλειψη ισορροπίας μεταξύ εργασίας και ζωής και τις ανησυχίες για τα χρήματα, που το 60% των ζευγαριών διαπίστωσαν ότι τους επηρέασαν περισσότερο καθώς πλησίαζε η πενταετία.

Όλα αυτά φαίνεται να δημιουργούν το έδαφος για έναν τέλειο κλονισμό, ακόμη και για τα πιο αγαπημένα ζευγάρια, με πολλούς να αναφέρουν επίσης ότι η απάτη και η απιστία αποτελούν ζήτημα. Γνωστή εφαρμογή γνωριμιών για ζευγάρια διεξήγαγε δημοσκόπηση στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 1.000 χρήστες και διαπίστωσε ότι τα προβλήματα ψυχικής υγείας για κάθε ζευγάρι κορυφώθηκαν επίσης στα πέντε χρόνια. Ωστόσο, αυτά εξαφανίστηκαν, καθώς η σχέση συνεχίστηκε.

Τι μπορείτε να κάνετε; Φυσικά ο χωρισμός δεν είναι προφανής λύση -ούτε καν άμεση επιλογή!

Αρχικά, προσέξτε τα παρακάτω προειδοποιητικά σημάδια μιας κρίσης:

  • Εκνευρίζεστε εύκολα από τον σύντροφό σας
  • Νιώθετε συναισθηματικά αποσυνδεδεμένοι
  • Δεν δίνετε προτεραιότητα στο να περνάτε χρόνο μαζί
  • Δεν σας ενδιαφέρει η επίλυση συγκρούσεων
  • Έχετε ελάχιστη έως καθόλου συναισθηματική σχέση
  • Σταματάτε να κάνετε νέα διασκεδαστικά πράγματα μαζί
  • Ο σύντροφός σας δεν είναι το πρώτο άτομο με το οποίο θέλετε να μοιραστείτε συναρπαστικά νέα

Μην ανησυχείτε εάν αυτή είναι η σχέση σας αυτή την στιγμή. Υπάρχει ακόμα ελπίδα να αλλάξουν τα πράγματα. Είναι πάντα δυνατό να μεταβείτε από το αίσθημα αποσύνδεσης στην επανασύνδεση με τον σύντροφό σας, αν είστε και οι δύο πρόθυμοι να δώσετε προσοχή και ενέργεια για να ξαναβρείτε ο ένας τον άλλον.

Πώς να αντιμετωπίσετε το τέλμα της σχέσης σας;

  • Να είστε αυθεντικά περίεργοι ο ένας για τον άλλον. Συχνά νιώθουμε ότι γνωρίζουμε τους συντρόφους μας τόσο καλά που δεν έχει νόημα να παραμείνουμε περίεργοι. Όμως, τα ζευγάρια που συνεχίζουν να αποκτούν βαθιά οικειότητα με τα χρόνια, υιοθετούν την πεποίθηση ότι πάντα εξελισσόμαστε. Το να κάνετε ερωτήσεις στον σύντροφό σας σχετικά με το τι τον ενθουσιάζει και τι θέλει να κάνει σας φέρνει πιο κοντά.
  • Βρείτε χώρο για πράγματα που απολαμβάνετε και οι δύο. Δημιουργήστε τη λίστα επιθυμιών του χρόνου σας και σκεφτείτε τις δραστηριότητες που θα θέλατε να κάνετε μαζί, αν είχατε περισσότερο χρόνο. Στο τέλος κάθε εβδομάδας, κοιτάξτε τα ημερολόγιά σας για την επόμενη εβδομάδα και προγραμματίστε τον χρόνο σας μαζί με μια ικανοποιητική δραστηριότητα που απολαμβάνετε και οι δύο, για να καλλιεργήσετε μια αίσθηση διασκέδασης και σύνδεσης.
  • Να είστε προσεκτικοί ο ένας απέναντι στον άλλο. Αυτό σημαίνει απλώς να μιλάτε και να ακούτε πραγματικά ο ένας τον άλλον. Μπορεί να ακούγεται λίγο κλισέ, αλλά το να αφήνετε τα τηλέφωνά σας στο γεύμα ή σε μια συζήτηση μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να παραμείνετε παρόντες και συνδεδεμένοι όποτε είστε μαζί.

Έγκυος στον 6ο μήνα η Χριστίνα Βραχάλη – Δείτε φώτο!

Η γνωστή αθλητικογράφος Χριστίνα Βραχάλη, είναι έγκυος, στον 6ο...

«DEOS Athens»: Η νέα άφιξη της πόλης με την καλύτερη θέα στην Αθήνα! (vid)

Η νέα άφιξη στην περιοχή των Αμπελοκήπων προκαλεί «Σοκ...

Το «post» της Μελίνας Νικολαΐδη με τον σύντροφο της στο ασανσέρ (pic)

Το κοινό στοιχέια της Μελίνας Νικολαΐδη με την μητέρα...

Η κόρη της Πάολα «σαρώνει» στο Instagram – Ίδια η μαμά της (ΦΩΤΟ)

Η αλλαγή στην εμφάνιση της 20χρονης και η ομοιότητα...

Έγκυος στον 6ο μήνα η Χριστίνα Βραχάλη – Δείτε φώτο!

Η γνωστή αθλητικογράφος Χριστίνα Βραχάλη, είναι έγκυος, στον 6ο μήνα και αναμένεται τον ερχόμενο Δεκέμβριο να περάσει τον χώρο του μαιευτηρίου για να φέρει...

«DEOS Athens»: Η νέα άφιξη της πόλης με την καλύτερη θέα στην Αθήνα! (vid)

Η νέα άφιξη στην περιοχή των Αμπελοκήπων προκαλεί «Σοκ και Δέος», με την πιο συγκλονιστική θέα στην πόλη! Πρόκειται για το απόλυτο «Sky line bar-restaurant»...

Το «post» της Μελίνας Νικολαΐδη με τον σύντροφο της στο ασανσέρ (pic)

Το κοινό στοιχέια της Μελίνας Νικολαΐδη με την μητέρα της Δέσποινα Βανδή. Η νεαρή Μελίνα εδώ και έναν χρόνο περίπου είναι μαζί με τον γυμναστή...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ