#ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ_2023

Καλοκαίρι 2023 – Αστυπάλαια: Το κρυμμένο στολίδι των ελληνικών νησιών

Φωλιασμένο στο νοτιοανατολικό Αιγαίο, το ελληνικό νησί της Αστυπάλαιας...

Οι 4 καλύτερες παραλίες της Αλοννήσου και ένα ολοκληρωμένο «travel guide»

Η Αλόννησος ανήκει στο σύμπλεγμα των Σποράδων και είναι...

Καλοκαίρι 2023 – Αλόννησος: Η μαγευτική ομορφιά των Σποράδων

Το μαγευτικό νησί της Αλοννήσου προσελκύει τους ταξιδιώτες με...

Οι πιο εύκολοι τρόποι για να ενισχύσετε φυσικά τη λίμπιντό σας

Θέλετε να τονώσετε τη λίμπιντό σας και να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας ζωή; Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινότητά σας και μπορούν να σας βοηθήσουν. Εξετάστε αυτές τις φυσικές προσεγγίσεις:

  • Τρώτε αφροδισιακά φρούτα και σοκολάτα.
  • Δοκιμάστε βότανα.

Τι ακριβώς είναι η λίμπιντο;

Είναι στην ουσία η σεξουαλική επιθυμία. Μια ποικιλία εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντό σας, από τα επίπεδα των ορμονών σας έως τα φάρμακά σας και τις συνήθειες του ύπνου σας.

Η λίμπιντο του καθενός είναι διαφορετική, αλλά οι περισσότεροι βλέπουν τη λίμπιντό τους να μειώνεται καθώς μεγαλώνουν.

Πώς θα την ενισχύσετε

  • Προσπαθήστε να τρώτε ορισμένα φρούτα

Λίγα στοιχεία υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα ορισμένων τροφίμων, αλλά ο πειραματισμός δεν θα σας ζημιώσει.

Τα σύκα, οι μπανάνες και τα αβοκάντο, για παράδειγμα, θεωρούνται τρόφιμα που ενισχύουν τη λίμπιντο.

Αυτά τα τρόφιμα παρέχουν επίσης σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα και να προωθήσουν μια υγιή σεξουαλική ζωή.

  • Φάτε σοκολάτα

Σε όλη την ιστορία, η σοκολάτα ήταν σύμβολο της επιθυμίας, όχι μόνο λόγω της υπέροχης γεύσης της αλλά και λόγω της δύναμής της να βελτιώνει τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Η σοκολάτα προάγει την απελευθέρωση των χημικών ουσιών φαινεθυλαμίνη και σεροτονίνη στο σώμα σας. Αυτό όχι μόνο μπορεί να λειτουργήσει αφροδισιακά, αλλά και να βελτιώσει τη διάθεσή σας.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2006 ωστόσο, οι επιδράσεις της σοκολάτας στη σεξουαλικότητα είναι πιθανότατα περισσότερο ψυχολογικές παρά βιολογικές.

  • Πιείτε ή φάτε τα καθημερινά σας βότανα

Την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να καθίσετε για ένα ρομαντικό δείπνο, προσθέστε λίγο βασιλικό ή σκόρδο στο πιάτο σας. Η μυρωδιά του βασιλικού διεγείρει τις αισθήσεις. Το σκόρδο περιέχει υψηλά επίπεδα αλικίνης, η οποία αυξάνει τη ροή του αίματος.

Αυτές οι επιδράσεις μπορεί να βοηθήσουν τους άνδρες με στυτική δυσλειτουργία.

Το Ginkgo biloba είναι ένα άλλο βότανο που, σύμφωνα με έρευνα, θεωρείται ότι βοηθά στη θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά στους άνδρες. Πρόκειται για  ένα εκχύλισμα που προέρχεται από το φύλλο του κινεζικού δέντρου ginkgo.

Έγκυος στον 6ο μήνα η Χριστίνα Βραχάλη – Δείτε φώτο!

Η γνωστή αθλητικογράφος Χριστίνα Βραχάλη, είναι έγκυος, στον 6ο...

«DEOS Athens»: Η νέα άφιξη της πόλης με την καλύτερη θέα στην Αθήνα! (vid)

Η νέα άφιξη στην περιοχή των Αμπελοκήπων προκαλεί «Σοκ...

Το «post» της Μελίνας Νικολαΐδη με τον σύντροφο της στο ασανσέρ (pic)

Το κοινό στοιχέια της Μελίνας Νικολαΐδη με την μητέρα...

Η κόρη της Πάολα «σαρώνει» στο Instagram – Ίδια η μαμά της (ΦΩΤΟ)

Η αλλαγή στην εμφάνιση της 20χρονης και η ομοιότητα...

Έγκυος στον 6ο μήνα η Χριστίνα Βραχάλη – Δείτε φώτο!

Η γνωστή αθλητικογράφος Χριστίνα Βραχάλη, είναι έγκυος, στον 6ο μήνα και αναμένεται τον ερχόμενο Δεκέμβριο να περάσει τον χώρο του μαιευτηρίου για να φέρει...

«DEOS Athens»: Η νέα άφιξη της πόλης με την καλύτερη θέα στην Αθήνα! (vid)

Η νέα άφιξη στην περιοχή των Αμπελοκήπων προκαλεί «Σοκ και Δέος», με την πιο συγκλονιστική θέα στην πόλη! Πρόκειται για το απόλυτο «Sky line bar-restaurant»...

Το «post» της Μελίνας Νικολαΐδη με τον σύντροφο της στο ασανσέρ (pic)

Το κοινό στοιχέια της Μελίνας Νικολαΐδη με την μητέρα της Δέσποινα Βανδή. Η νεαρή Μελίνα εδώ και έναν χρόνο περίπου είναι μαζί με τον γυμναστή...

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ